¿Cómo Freír sin Aceite?

Actualizado 21- julio-2020

¿No tienes una freidora? Siempre puedes hacer papas fritas caseras, papas fritas y más con el mismo gran sabor, conoce en este articulo como freir sin aceite. Es muy sencillo todo lo que necesitas es una sartén y una estufa. Sin embargo, hay varios consejos para freír en la sartén . Aquí hay una guía para ayudarlo a comenzar. Aunque por otro lado una freidora sin aceite le resolvería la vida.

Herramientas para freír en la estufa


Elegir la sartén o la olla

Primero, debes elegir la sartén o la olla correctas. Idealmente, debe tener un fondo de metal pesado para calentar lentamente el aceite, lo que evitará que se queme y permita que hierva regularmente durante la fritura.

Las ollas o sartenes también deben tener una profundidad de al menos 5 pulgadas. Necesitará al menos 3 pulgadas (4 a 6 tazas) de aceite para freír la mayoría de los alimentos, por lo que su estufa debe ser capaz de contener la mayor cantidad de aceite y tener suficiente espacio para los alimentos que va a consumir. agregar sin desbordar. Las sartenes o sartenes profundos de 1.5 a 2 galones (6 a 8 galones) son ideales . Los hornos holandeses de hierro fundido son una buena opción para freír en la estufa porque son pesados ​​y profundos.

Obtener el calor


Entonces necesitas una forma de controlar el calor. Cuanto más rápido se cocinan los alimentos, menos aceite absorben y más rápida es la velocidad a la que las papas fritas están directamente relacionadas con la temperatura. Muchas freidoras están equipadas con termómetros, pero a medida que use una sartén, deberá usar un termómetro para verificar la temperatura del aceite antes de comenzar a freír. Los termómetros para carne o dulces son perfectos para freír.

Freír con accesorios


Finalmente, necesitas los accesorios correctos. Muchas freidoras vienen con cestas de freír, pero puede lograr el mismo efecto utilizando una herramienta simple llamada araña. Las arañas son palos de bambú con una herramienta de recogida de red en la parte inferior que se parece a un mini colador. Estas arañas son ideales para recoger alimentos fritos porque el aceite puede gotear a través de la red de metal. Se pueden encontrar en la mayoría de los grandes almacenes en la sección de cocina por solo unos pocos dólares. Muchas personas usan pinzas para agarrar alimentos con grasa para freír, pero tienden a aplastar artículos más delicados. Aquí es donde las arañas son particularmente útiles.

También necesitará una rejilla para enfriar y una bandeja para hornear galletas. Después de freír, colocar la comida en la rejilla permitirá que la comida pierda el exceso de aceite y la bandeja para galletas retendrá el aceite. Me gusta forrar mi bandeja de horno con papel encerado para facilitar la limpieza.

Freír paso a paso
Ahora que ha ensamblado sus herramientas, puede pasar a freír:

Coloque una rejilla para enfriar en la bandeja para hornear junto a su estufa.
Ponga su quemador a fuego medio y deje que su estufa de aceite se caliente durante unos 5 a 10 minutos.
Coloque el termómetro de carne en el centro del aceite para verificar la temperatura. El aceite debe estar entre 350 grados Fahrenheit (177 grados Celsius) y 400 F (205 C), dependiendo de lo que cocines. Los alimentos más gruesos (como los muslos de pollo con hueso) necesitarán una temperatura más baja para cocinar durante la cocción, mientras que los alimentos más delgados que se deben freír con flash (aros de cebolla) pueden cocinado en el extremo superior del tenedor.
Si su combustible no se calienta lo suficiente después de 5 minutos, aumente ligeramente el fuego del quemador y verifique la temperatura hasta llegar al punto ideal.
Simplemente agregue suficiente comida al aceite para que el nivel de aceite solo aumente aproximadamente media pulgada. Desea que la comida tenga suficiente espacio para flotar sin quedar atrapada entre sí.
Deje la comida en el aceite hasta que se dore.
Retire la comida con un par de alicates o arañas y colóquelos en la rejilla para enfriar hasta que esté listo para servirlos.
Consejos para las mejores papas fritas
Aquí hay algunos consejos adicionales para asegurarse de que su comida esté perfectamente preparada:

Si tiene más para freír, no lo ponga justo después del último lote. Espere hasta que la temperatura vuelva a ser correcta, luego agregue el siguiente lote.
Si está friendo pescado y papas fritas, freír primero las papas fritas y luego el pescado. De lo contrario, sus papas fritas pueden tener un sabor a pescado.
Espere hasta que sus papas fritas o papas fritas estén saladas hasta que estén cocidas. La sal puede caerse y quemarse durante la fritura.
Para reutilizar su aceite, filtre en una gasa, una vez que se haya enfriado, y guárdelo en un recipiente hermético en el refrigerador.
No comas comida en el aceite. Asegúrese de que pueda flotar para una cocción perfecta, por dentro y por fuera.

¿Cómo Funciona una Aspiradora Robot?

Antes de comprar una aspiradora robot, es normal querer entender cómo funciona. Esto ayuda a saber si necesitamos pasar mucho tiempo y si nuestra casa es adecuada para dicho electrodoméstico.

¿Cuál es el principio operativo de una aspiradora robot?

La base de la base es que el robot aspirador se mueve de forma aleatoria o lo que se llama inteligente en una habitación y succiona donde sea que vaya.

Sin embargo, como cualquier dispositivo, la operación de un robot aspirador incluye más que eso. Es necesario tener en cuenta la puesta en marcha, el mantenimiento, la preparación de la superficie para aspirar. Pequeños gestos esenciales para una limpieza exitosa y un dispositivo en buenas condiciones de trabajo durante mucho tiempo.

¿Qué debe hacer antes de iniciar una aspiradora robot?

La aspiradora robótica es absolutamente posible en todos los pisos, excepto en las alfombras de pelo largo. Todavía es necesario verificar la eficiencia de succión y si el modelo que te tienta podrá trepar sobre la alfombra (incluso si la altura es de solo unos pocos milímetros).

Para un pasaje rápido, es posible no hacer nada. Pero una casa tiene muchos obstáculos que limitan la eficiencia de la aspiradora robot .

Por lo tanto, es necesario tomarse el tiempo para ensamblar las sillas, recoger lo que yace en el suelo y posiblemente instalar una cinta magnética limitante que a menudo se proporciona con la aspiradora.

Limitación de la cinta magnética, ¿cómo funciona?

La aspiradora está lista para ir a todas partes, por lo que podría caerse por las escaleras, pasar por una puerta y limpiar otra habitación o enredarse en los cables debajo del escritorio.

La cinta magnética limitante es una cinta simple para fijar en el suelo que actúa como una pared virtual. La aspiradora no podrá cruzarla. Esto es particularmente interesante para asegurarse de que el robot chupa funciona a fondo en una habitación de la casa antes de pasar a otra.

Cuando el robot aspirador funciona, no hay nada que hacer, ¿eh?

Desafortunadamente, a menos que opte por el mejor Roomba (marca famosa), debe permanecer en el área, porque la aspiradora tiene cierto talento para colgar debajo de los gabinetes o enredarse en el hijo.

Entonces, incluso si puede limitar las preocupaciones con la banda magnética, es mejor estar en casa cuando el robot aspira y estira la oreja .

Y luego, cuando la sala de estar está limpia, puede llevarla fácilmente a la guardería u otra habitación.

¿Qué debe hacer cuando termine la entrevista?

Cuando el robot aspirador cree que ha funcionado bien, regresa en principio a su base de carga. A veces es necesario ayudarlo si ha sido cambiado de una habitación a otra y ya no está cerca de su base de carga.

Vaciar el vacío

Al igual que con cualquier aspiradora, hay un tanque dentro de la aspiradora robot, en el que se acumula toda la suciedad y el polvo. Es necesario vaciarlo regularmente para que la aspiradora continúe funcionando bien.

Verificar el estado del robot

Al vaciar la aspiradora robot, aproveche la oportunidad para verificar que los cepillos estén limpios y en buenas condiciones, que no haya pelos que se hayan enrollado alrededor de las ruedas. En resumen, haga un pequeño chequeo para permitir que continúe funcionando lo mejor posible.

Y, por supuesto, la aspiradora y su base necesitan un poco de polvo de vez en cuando.

conclusión

Es probable que después de leer este artículo, tenga dudas sobre el ahorro de tiempo que ofrece el robot. Y, sin embargo, lo que debe hacerse para una aspiradora robot no es ni más ni menos lo mismo que con una aspiradora sin una bolsa clásica.

Debemos mover las sillas para ir a todas partes, vaciar el tanque, verificar que la aspiradora aún funcione correctamente. Por lo tanto, se gana tiempo con el paso de la aspiradora. Porque si necesita estar cerca, nada le impide planchar, preparar la próxima comida o leer en silencio.

¿Qué es el Sarro Dental y Cómo Eliminarlo?

El sarro es un depósito mineral de color más bien amarillento o marrón, que tiene consecuencias inmediatas (estéticas), pero también a largo plazo (al conducir en particular a una periodontitis). Depositado en toda la superficie de los dientes, los coloreará hasta que alcance un color marrón oscuro que puede hacer que pierda toda confianza en sí mismo. A menudo relacionado con nuestra higiene bucal, puede ser causado por otro problema dental (como la caries). Afortunadamente, es bastante fácil de tratar, ya sea en el dentista ( con una buena descalcificación ) o en casa (gracias a remedios 100% naturales).

En este artículo, se le explica todo sobre cómo y por qué se puede formar el sarro dental, pero también sobre las condiciones agravantes. También se le dirá cómo combatirlo y qué hacer a diario para evitar que se forme.

Tártaro: ¿qué es?

El sarro es el resultado de un proceso de calcificación de la placa dental, que resulta de la acumulación de depósitos de comida en los dientes. Estos residuos se convertirán rápidamente en un nido de bacterias, utilizando rápidamente toda la superficie de los dientes (si no se elimina con un buen cepillado de los dientes).

Activado por proteínas que están naturalmente contenidas en nuestra saliva, el sarro formará una película amarilla o marrón en nuestros dientes. A medida que evoluciona, puede extenderse a las encías y causar problemas dentales mucho más graves, incluida la periodontitis.

Los diferentes tipos de cálculo.

Hay dos tipos principales de sarro:

  • sarro supragingival : que generalmente es más visible (ya que está en el diente y más específicamente en el borde del cuello) y tendrá un color blanquecino;
  • El cálculo subgingival: que está debajo de la encía (y por lo tanto no siempre es visible a simple vista). El cálculo subgingival también tiene la especificidad de adherirse al cemento de la superficie de la raíz del diente). Con el tiempo, tomará un color marrón oscuro (y especialmente en contacto con ciertos alimentos, como el café y el tabaco).

El cálculo subgingival es más problemático que el cálculo encontrado en el diente y generalmente será más difícil de eliminar. El color marrón indica que ha alcanzado una etapa más avanzada, ya que proviene de los productos de la degradación de la sangre. Debe tomarse muy en serio porque puede volverse patógeno y evolucionar a periodontitis (debido al desarrollo de bacterias.

¿Cuál es la diferencia entre cálculo y placa?

Muchas personas aún confunden la placa dental con el cálculo dental. Para hacer la diferencia, debe recordarse que:

  • La placa dental es el resultado de la acumulación de residuos de alimentos (y, por lo tanto, bacterias) en los dientes y el borde de las encías. Representa un riesgo para su salud dental ya que promueve el desarrollo de caries y puede degenerar en periodontitis. Para eliminarlo, con frecuencia es suficiente cepillarse los dientes (con hilo dental). Si no se trata a tiempo (y regularmente) se endurecerá y se convertirá …
  • sarro dental : que es solo la continuación lógica de la placa dental, que se ha desarrollado y endurecido, formando un depósito bastante amarillento. El sarro no se conformará con la superficie de los dientes, sino que se extenderá a las encías, pero también a la parte posterior de los dientes anteriores inferiores (porque a menudo nos olvidamos de cepillarlos).

El problema del cálculo dental es que, a diferencia de la placa, no será suficiente cepillarse los dientes para eliminarlo (ya que es más difícil). Deberá visitar a su dentista. La mejor manera de tratarlo es evitar su formación evitando que la placa se convierta en sarro.

Las causas del sarro

Más allá de la mala higiene dental (que contribuirá a la formación de placa bacteriana), existen otras causas para la aparición de sarro en los dientes y las encías, que incluyen:

  • una dieta demasiado dulce, demasiado ácida y compuesta de alimentos refinados (que contienen muchos colorantes), pero también grasas malas. Por eso también es aconsejable comer frutas y verduras crudas para evitar el sarro dental;
  • consumo de café, té (principalmente negro) y fumar.

¿Cómo se forma el sarro?

Además de la mala higiene bucal y su dieta, algunos factores también pueden explicar por qué el cálculo dental se desarrolla más en algunas personas.

Sarro

Puede sonar lógico, pero el cálculo dental … se llama cálculo dental. Si es más propenso a este tipo de problema, como resultado puede desarrollar placa dental, que luego se convertirá en sarro, etc. Esto se llama círculo vicioso.

La saliva

Algunos factores biológicos también pueden afectar la formación de cálculo, incluida la composición de su saliva (dependiendo de las variaciones de pH, amortiguación …)

Los minerales que más se encuentran en el cálculo dental incluyen calcio y magnesio que provienen de nuestras glándulas salivales. Esto explica por qué los dientes se ven más afectados por el cálculo dental son los incisivos inferiores, que están justo al lado de los canales externos de saliva fuera de la glándula submandibular.

Esmalte y dentición

Cuanto más débil sea su esmalte y dientes mal posicionados (especialmente si tiene bruxismo u oclusión dental deficiente), es más probable que desarrolle sarro. No tendrá más remedio que estar aún más atento, actuando sobre los parámetros que puede controlar (como su higiene bucal, su dieta, etc.).

El sistema endocrino

Algunas enfermedades pueden afectar la formación de sarro, especialmente porque juegan en su sistema endocrino. Este es el caso de la diabetes, en particular, pero también de afecciones temporales como el embarazo o la pubertad.

Pero también

Otros factores que agravan el riesgo de formación de incrustaciones dentales incluyen:

  • caries sin tratar;
  • tratamientos de ortodoncia;
  • prótesis dentales inadecuadas;
  • Los problemas de las oclusiones dentales.
  • ciertos tratamientos farmacológicos;
  • algunas patologías sistémicas;
  • Estrés (que afecta nuestro sistema inmunológico).

Los riesgos del sarro

Es muy importante tomarse el sarro dental en serio, porque más allá de los únicos problemas estéticos que puede causar, también es peligroso para la salud de sus dientes. Si no se trata a tiempo, el sarro (que no es más que un nido de bacterias), puede causar inflamación de las encías, provocar gingivitis y eventualmente causar un enfermedad periodontal

Como recordatorio, se debe saber que el cálculo (y la placa dental) son los primeros factores que causan la pérdida de dientes en adultos (incluso antes de las caries). El cálculo dental también puede causar mal aliento (además de una dentición amarillenta), lo que necesariamente afectará su vida social (ya sea privada o profesional).

¿Cómo combatir el cálculo dental?

Tratar el sarro y deshacerse de él comienza con una buena higiene bucal, pero no eso. Aquí le mostramos cómo combatirlo, tanto solo como con la ayuda de su dentista.

En casa

Para deshacerse del cálculo dental, debe:

  • Cepillarse los dientes al menos dos veces al día. Use una pasta de dientes que contenga flúor y cepíllese los dientes durante al menos dos minutos;
  • use un cepillo de dientes con cerdas suaves ;
  • use hilo dental diariamente (este es un paso esencial para eliminar cualquier escama de sus dientes);
  • tener enjuagues bucales regulares (al menos dos veces por semana)
  • cambie las dietas para eliminar alimentos que sean demasiado grasos, dulces o que contengan colorantes. También se deben evitar los alimentos ricos en almidón (como el pan o la pasta). O si los consume, se recomienda cepillarse los dientes después (preferiblemente 30 minutos después de la comida);
  • beba agua entre comidas (para eliminar los residuos de alimentos y equilibrar el pH de su boca).

En el dentista

En general, es recomendable visitar al dentista al menos una o dos veces al año para que pueda verificar el estado de sus dientes y detectar un posible problema a tiempo.

Incluso si una buena higiene dental evitará la incrustación, es necesario ir al dentista para una sesión de descalcificación , utilizando herramientas especializadas (raspadores o ultrasonidos, etc.). C es la única forma de eliminar todos los rastros de placa dental y limitar el riesgo de inflamación más grave (como la aparición de caries, gingivitis, periodontitis, etc.)

En general, tendrá derecho a dos descalcificaciones por año (reembolsadas por la seguridad social). Por lo tanto, recuerde complementar el seguro de salud al que tiene derecho por una buena salud mutua si está sujeto a cálculos dentales.

Métodos naturales

Existen varios productos naturales para prevenir o combatir el cálculo dental, que incluyen:

Bicarbonato de sodio

Muy útil para limpiar los dientes, combatir el sarro pero también la acidez oral. Simplemente mezcle con una cucharadita de sal en un vaso con un poco de agua caliente para obtener un enjuague bucal muy efectivo. También puede espolvorear sobre su cepillo de dientes antes de usar pasta de dientes. Hágalo con la mayor suavidad posible, para no rayar su correo electrónico (y no más de dos veces por semana).

Los enjuagues bucales en aceite

Los enjuagues bucales con aceite (especialmente girasol) son un método de saneamiento dental que proviene de la India. También ayudan a tratar los problemas bucales y a eliminar las toxinas mediante una limpieza profunda. Es una excelente manera de tratar una infección oral o una encía, pero también para combatir la placa y el sarro, o restaurar su color natural a dientes amarillos o debilitados.

Para hacer un enjuague bucal con aceite, solo use una cucharada de aceite de sésamo o girasol para hacer gárgaras. Repite una o dos veces a la semana.

Carbón activado

Al contrario de lo que podría sugerir su color negro, el carbón activado es un valioso aliado para limpiar y blanquear los dientes, pero también para prevenir enfermedades orales. Disponible en tiendas orgánicas y herbolarios, este polvo natural (producido a partir de coco o madera), espolvoreado sobre su cepillo de dientes le permitirá encontrar dientes más blancos y limpios.

Peróxido de hidrógeno

El peróxido de hidrógeno también ayuda a encontrar dientes más sanos y más blancos. Utilizado una vez por semana (con bicarbonato de sodio) en su cepillo de dientes, hará maravillas.

Aquí hay un pequeño video que explica cómo deshacerse del sarro en casa