¿Qué es el Sarro Dental y Cómo Eliminarlo?

El sarro es un depósito mineral de color más bien amarillento o marrón, que tiene consecuencias inmediatas (estéticas), pero también a largo plazo (al conducir en particular a una periodontitis). Depositado en toda la superficie de los dientes, los coloreará hasta que alcance un color marrón oscuro que puede hacer que pierda toda confianza en sí mismo. A menudo relacionado con nuestra higiene bucal, puede ser causado por otro problema dental (como la caries). Afortunadamente, es bastante fácil de tratar, ya sea en el dentista ( con una buena descalcificación ) o en casa (gracias a remedios 100% naturales).

En este artículo, se le explica todo sobre cómo y por qué se puede formar el sarro dental, pero también sobre las condiciones agravantes. También se le dirá cómo combatirlo y qué hacer a diario para evitar que se forme.

Tártaro: ¿qué es?

El sarro es el resultado de un proceso de calcificación de la placa dental, que resulta de la acumulación de depósitos de comida en los dientes. Estos residuos se convertirán rápidamente en un nido de bacterias, utilizando rápidamente toda la superficie de los dientes (si no se elimina con un buen cepillado de los dientes).

Activado por proteínas que están naturalmente contenidas en nuestra saliva, el sarro formará una película amarilla o marrón en nuestros dientes. A medida que evoluciona, puede extenderse a las encías y causar problemas dentales mucho más graves, incluida la periodontitis.

Los diferentes tipos de cálculo.

Hay dos tipos principales de sarro:

  • sarro supragingival : que generalmente es más visible (ya que está en el diente y más específicamente en el borde del cuello) y tendrá un color blanquecino;
  • El cálculo subgingival: que está debajo de la encía (y por lo tanto no siempre es visible a simple vista). El cálculo subgingival también tiene la especificidad de adherirse al cemento de la superficie de la raíz del diente). Con el tiempo, tomará un color marrón oscuro (y especialmente en contacto con ciertos alimentos, como el café y el tabaco).

El cálculo subgingival es más problemático que el cálculo encontrado en el diente y generalmente será más difícil de eliminar. El color marrón indica que ha alcanzado una etapa más avanzada, ya que proviene de los productos de la degradación de la sangre. Debe tomarse muy en serio porque puede volverse patógeno y evolucionar a periodontitis (debido al desarrollo de bacterias.

¿Cuál es la diferencia entre cálculo y placa?

Muchas personas aún confunden la placa dental con el cálculo dental. Para hacer la diferencia, debe recordarse que:

  • La placa dental es el resultado de la acumulación de residuos de alimentos (y, por lo tanto, bacterias) en los dientes y el borde de las encías. Representa un riesgo para su salud dental ya que promueve el desarrollo de caries y puede degenerar en periodontitis. Para eliminarlo, con frecuencia es suficiente cepillarse los dientes (con hilo dental). Si no se trata a tiempo (y regularmente) se endurecerá y se convertirá …
  • sarro dental : que es solo la continuación lógica de la placa dental, que se ha desarrollado y endurecido, formando un depósito bastante amarillento. El sarro no se conformará con la superficie de los dientes, sino que se extenderá a las encías, pero también a la parte posterior de los dientes anteriores inferiores (porque a menudo nos olvidamos de cepillarlos).

El problema del cálculo dental es que, a diferencia de la placa, no será suficiente cepillarse los dientes para eliminarlo (ya que es más difícil). Deberá visitar a su dentista. La mejor manera de tratarlo es evitar su formación evitando que la placa se convierta en sarro.

Las causas del sarro

Más allá de la mala higiene dental (que contribuirá a la formación de placa bacteriana), existen otras causas para la aparición de sarro en los dientes y las encías, que incluyen:

  • una dieta demasiado dulce, demasiado ácida y compuesta de alimentos refinados (que contienen muchos colorantes), pero también grasas malas. Por eso también es aconsejable comer frutas y verduras crudas para evitar el sarro dental;
  • consumo de café, té (principalmente negro) y fumar.

¿Cómo se forma el sarro?

Además de la mala higiene bucal y su dieta, algunos factores también pueden explicar por qué el cálculo dental se desarrolla más en algunas personas.

Sarro

Puede sonar lógico, pero el cálculo dental … se llama cálculo dental. Si es más propenso a este tipo de problema, como resultado puede desarrollar placa dental, que luego se convertirá en sarro, etc. Esto se llama círculo vicioso.

La saliva

Algunos factores biológicos también pueden afectar la formación de cálculo, incluida la composición de su saliva (dependiendo de las variaciones de pH, amortiguación …)

Los minerales que más se encuentran en el cálculo dental incluyen calcio y magnesio que provienen de nuestras glándulas salivales. Esto explica por qué los dientes se ven más afectados por el cálculo dental son los incisivos inferiores, que están justo al lado de los canales externos de saliva fuera de la glándula submandibular.

Esmalte y dentición

Cuanto más débil sea su esmalte y dientes mal posicionados (especialmente si tiene bruxismo u oclusión dental deficiente), es más probable que desarrolle sarro. No tendrá más remedio que estar aún más atento, actuando sobre los parámetros que puede controlar (como su higiene bucal, su dieta, etc.).

El sistema endocrino

Algunas enfermedades pueden afectar la formación de sarro, especialmente porque juegan en su sistema endocrino. Este es el caso de la diabetes, en particular, pero también de afecciones temporales como el embarazo o la pubertad.

Pero también

Otros factores que agravan el riesgo de formación de incrustaciones dentales incluyen:

  • caries sin tratar;
  • tratamientos de ortodoncia;
  • prótesis dentales inadecuadas;
  • Los problemas de las oclusiones dentales.
  • ciertos tratamientos farmacológicos;
  • algunas patologías sistémicas;
  • Estrés (que afecta nuestro sistema inmunológico).

Los riesgos del sarro

Es muy importante tomarse el sarro dental en serio, porque más allá de los únicos problemas estéticos que puede causar, también es peligroso para la salud de sus dientes. Si no se trata a tiempo, el sarro (que no es más que un nido de bacterias), puede causar inflamación de las encías, provocar gingivitis y eventualmente causar un enfermedad periodontal

Como recordatorio, se debe saber que el cálculo (y la placa dental) son los primeros factores que causan la pérdida de dientes en adultos (incluso antes de las caries). El cálculo dental también puede causar mal aliento (además de una dentición amarillenta), lo que necesariamente afectará su vida social (ya sea privada o profesional).

¿Cómo combatir el cálculo dental?

Tratar el sarro y deshacerse de él comienza con una buena higiene bucal, pero no eso. Aquí le mostramos cómo combatirlo, tanto solo como con la ayuda de su dentista.

En casa

Para deshacerse del cálculo dental, debe:

  • Cepillarse los dientes al menos dos veces al día. Use una pasta de dientes que contenga flúor y cepíllese los dientes durante al menos dos minutos;
  • use un cepillo de dientes con cerdas suaves ;
  • use hilo dental diariamente (este es un paso esencial para eliminar cualquier escama de sus dientes);
  • tener enjuagues bucales regulares (al menos dos veces por semana)
  • cambie las dietas para eliminar alimentos que sean demasiado grasos, dulces o que contengan colorantes. También se deben evitar los alimentos ricos en almidón (como el pan o la pasta). O si los consume, se recomienda cepillarse los dientes después (preferiblemente 30 minutos después de la comida);
  • beba agua entre comidas (para eliminar los residuos de alimentos y equilibrar el pH de su boca).

En el dentista

En general, es recomendable visitar al dentista al menos una o dos veces al año para que pueda verificar el estado de sus dientes y detectar un posible problema a tiempo.

Incluso si una buena higiene dental evitará la incrustación, es necesario ir al dentista para una sesión de descalcificación , utilizando herramientas especializadas (raspadores o ultrasonidos, etc.). C es la única forma de eliminar todos los rastros de placa dental y limitar el riesgo de inflamación más grave (como la aparición de caries, gingivitis, periodontitis, etc.)

En general, tendrá derecho a dos descalcificaciones por año (reembolsadas por la seguridad social). Por lo tanto, recuerde complementar el seguro de salud al que tiene derecho por una buena salud mutua si está sujeto a cálculos dentales.

Métodos naturales

Existen varios productos naturales para prevenir o combatir el cálculo dental, que incluyen:

Bicarbonato de sodio

Muy útil para limpiar los dientes, combatir el sarro pero también la acidez oral. Simplemente mezcle con una cucharadita de sal en un vaso con un poco de agua caliente para obtener un enjuague bucal muy efectivo. También puede espolvorear sobre su cepillo de dientes antes de usar pasta de dientes. Hágalo con la mayor suavidad posible, para no rayar su correo electrónico (y no más de dos veces por semana).

Los enjuagues bucales en aceite

Los enjuagues bucales con aceite (especialmente girasol) son un método de saneamiento dental que proviene de la India. También ayudan a tratar los problemas bucales y a eliminar las toxinas mediante una limpieza profunda. Es una excelente manera de tratar una infección oral o una encía, pero también para combatir la placa y el sarro, o restaurar su color natural a dientes amarillos o debilitados.

Para hacer un enjuague bucal con aceite, solo use una cucharada de aceite de sésamo o girasol para hacer gárgaras. Repite una o dos veces a la semana.

Carbón activado

Al contrario de lo que podría sugerir su color negro, el carbón activado es un valioso aliado para limpiar y blanquear los dientes, pero también para prevenir enfermedades orales. Disponible en tiendas orgánicas y herbolarios, este polvo natural (producido a partir de coco o madera), espolvoreado sobre su cepillo de dientes le permitirá encontrar dientes más blancos y limpios.

Peróxido de hidrógeno

El peróxido de hidrógeno también ayuda a encontrar dientes más sanos y más blancos. Utilizado una vez por semana (con bicarbonato de sodio) en su cepillo de dientes, hará maravillas.

Aquí hay un pequeño video que explica cómo deshacerse del sarro en casa